モニター様結果報告【お客様の声】
更新日：5月14日
"ALLY GYM"
BODY DESIGN WORKS
"ALLY YOGA"
モニターパーソナルトレーニング✨
"2ヶ月間の成果"
身長 171cm
体重 64.95kg→59.35kg（-5kg）
体脂肪率 21.80% →16.90%（-5%）
筋肉量 48.15kg→46.75kg（-1.5kg）
バスト 87cm →85cm（-2cm）
ウエスト 75cm →69cm（-6cm）
ヒップ 91cm→87cm（-4cm）
ベンチプレスmax 55kg→65kg
お客様の声✨
2ヶ月間お世話になりました！😊
軽肥満になっていた僕に痩せるきっかけをくれていいスタートダッシュを切ることができました！✨
筋トレ方法や食事についていっぱい教えてもらったんでこれからも続けてバキバキになろうと思います！🔥
トレーナーより✨
2ヶ月間トレーニング、食事トレーニングお疲れ様でした☺️
週に1回のトレーニングで、
胸板は厚く、ウエストはシェイプされ
背中は厚み、広がりを感じれるまで
成長することができましたね🔥
それ以上にも筋トレに対する意欲、気持ちの面が素晴らしかったです！
これからもトレーニングが生活の一部となっていくことを願います！
またお会いできることを楽しみにしています😊！
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ALLYGYM
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