"ALLY GYM"
BODY DESIGN WORKS
"ALLY YOGA"
モニターパーソナルトレーニング✨
"2ヶ月間の成果"
身長 157cm
体重 55.10kg→49.30kg（-6kg）
体脂肪率 36.70% →28.80%（-8%）
筋肉量 33.00kg→33.20kg（+0.2kg）
バスト 85cm →78cm（-7cm）
ウエスト 75cm →59cm（-16cm）
ヒップ 100cm →88cm（-12cm）
お客様の声✨
2ヶ月間、お世話になりました！ 運動が苦手 ジムも初めてという事で 不安ばかりでスタートしましたが 自分に合ったトレーニングメニューを 提案してもらえたので無理なく 楽しく続ける事が出来ました！ 変わって行く自分が嬉しくて いつの間にか トレーニングが 好きになっていました！！！ 食事もずっと続けられる方法を という事で 丁寧に指導して頂き 食への関心も高まりました。 今後も筋トレ 食事管理を継続して 素敵だなと思ってもらえる女性を目指します！ 新しい事にチャレンジをするのは とても勇気のいる事ですが 1歩踏み出すと見える世界が変わります。 ALLY GYMに出逢えて良かったです⭐️ 本当にありがとうございました。
トレーナーより✨
2ヶ月間モニターとして本当にお疲れ様でした😊
ALLYGYMのお客様は多くの方がジム初めての方ばかりです。そんな中、私の伝えたことを実践し、体が変わっていったのはお客様自身の気持ちの強さ、頑張りたいという気持ち！これがあったからこそです。ただ糖質制限して痩せることは誰でもできます。でもそんな生活はずっとは続けられないですよね。生涯続けていける食生活をALLYGYMではお伝えしています。これが何よりもリバウンド防止に繋がります。
これからもこの経験を活かしさらに、素敵な女性になってください！
そしてまた新しい１歩を踏み出すお客様を楽しみにしています。
こちらこそ本当にありがとうございました。
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ALLYGYM
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